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Quiz

S’alimenter sainement: faites le test

À tout âge l’alimentation est un facteur de forme et d’équilibre. Bien s’alimenter, c’est respecter un équilibre entre vos dépenses énergétiques et vos apports alimentaires et donner à votre organisme la bonne ration de protéines, lipides et glucides.  Une alimentation saine comporte de nombreux bienfaits pour l’organisme et permet en outre de prévenir un grand nombre de maladies.. Manger sainement est une opportunité pour être mieux dans son corps.

Faites le point sur vos habitudes alimentaires avec ce test:

 

Rédigé par Acteurdemasanté


Acteurdemasanté

Acteurdemasante réunit un ensemble d'auteurs non permanents dont, des professionnels de santé, des membres des Hôpitaux Robert Schuman, des représentants d'associations en lien avec le domaine de la santé et des patients souhaitant témoigner et faire partager leur expérience avec les lecteurs du blog.