Thèmes

Traitement des traumatismes - EMDR : une méthode originale pour retrouver la sérénité

Le « Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) » est un traitement psychothérapeutique utilisé par les médecins et les psychologues formés pour traiter les traumatismes sévères et légers. Le principe : remettre le patient au contact de ses émotions, de ses sensations corporelles et de ses cognitions (pensées et croyances) par rapport à l’évènement traumatique… Lire plus…

Le burn-out et ses impacts sur la santé - Stress, burn-out et cardiologie

Le burn-out, qui se traduit par un épuisement physique, émotionnel et mental souvent lié à un sur-investissement personnel prolongé dans des situations stressantes ou exigeantes sur le plan émotionnel peut avoir un impact catastrophique sur la personne touchée mais également sur son entourage. C’est un phénomène sournois, difficile à détecter suffisamment tôt pour le traiter dans… Lire plus…

VIDEO : les étapes annonciatrices du burn-out - De l’épuisement progressif à l’acharnement frénétique

Le « Burn Out » est l’écroulement physique et psychologique total d’une personne, il ne survient pas brutalement. Deux phases sont en effet à distinguer : le burn-in et le burn out. Le burn-in, constitue le phénomène annonciateur du second, durant lequel les premiers symptômes d’épuisement apparaissent. Il se traduit par un surengagement de l’employé dans… Lire plus…

Quiz - La reprise du sport après l’accouchement

La reprise du sport, après un accouchement, est préconisée après la visite post-natale et avec l’accord du gynécologue. Si une rééducation post-natale s’impose, il faut faire preuve de patience. Testez vos connaissances sur le sujet et repartez avec quelques conseils pratiques pour une reprise du sport tout en douceur.

Allaitement maternel - Comment les consultantes en allaitement peuvent-elles aider ?

Les bienfaits de l’allaitement pour la santé des nourrissons ne sont plus à démontrer. Les informations précises à ce sujet, ainsi que le soutien de l’entourage des mamans allaitantes sont des éléments importants pour la mise en place d’un allaitement réussi. L’allaitement est également un processus d’apprentissage autant pour bébé que pour la maman et… Lire plus…