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VIDEO : les étapes annonciatrices du burn-out - De l’épuisement progressif à l’acharnement frénétique

Le « Burn Out » est l’écroulement physique et psychologique total d’une personne, il ne survient pas brutalement. Deux phases sont en effet à distinguer : le burn-in et le burn out. Le burn-in, constitue le phénomène annonciateur du second, durant lequel les premiers symptômes d’épuisement apparaissent. Il se traduit par un surengagement de l’employé dans… Lire plus…

Quiz - La reprise du sport après l’accouchement

La reprise du sport, après un accouchement, est préconisée après la visite post-natale et avec l’accord du gynécologue. Si une rééducation post-natale s’impose, il faut faire preuve de patience. Testez vos connaissances sur le sujet et repartez avec quelques conseils pratiques pour une reprise du sport tout en douceur.

Allaitement maternel - Comment les consultantes en allaitement peuvent-elles aider ?

Les bienfaits de l’allaitement pour la santé des nourrissons ne sont plus à démontrer. Les informations précises à ce sujet, ainsi que le soutien de l’entourage des mamans allaitantes sont des éléments importants pour la mise en place d’un allaitement réussi. L’allaitement est également un processus d’apprentissage autant pour bébé que pour la maman et… Lire plus…

Vidéo - Looss alles eraus: raper et danser contre les douleurs de l’âme

Libérer les tensions émotionnelles grâce à la musique et la danse, tel est l’objectif thérapeutique principal du projet „Looss alles eraus ». Né de la collaboration de la Fondation EME (Ecouter pour mieux s’entendre) avec le Service National de Psychiatrie Juvénile des Hôpitaux Robert Schuman et le Rocklab de la Rockhal le programme a été spécialement… Lire plus…